堕胎后如果保养不当，很容易引起阴道、盆腔、宫颈感染等多种并发症，对身体造成很大的威胁，还有可能造成终身不孕，或者形成习惯性流产等危害。所以，大家一定要重视堕胎后身体的保养。 　　堕胎后要注意什么问题？ 　　堕胎后补充营养是必须的：
　　要注意补充蛋白质、铁、及维生素B12等营养物质，这些都是造血的必要营养，而水分、维生素C、矿物质以及纤维素是人体必须的，堕胎后要注意多吃肉类、鱼类、蛋类、以及豆类制品，摄取富含蛋白质和维生素的食物，加快身体的康复。 　　堕胎后要注意适当的休息：
　　建议在家休息2-3天，可以适当活动，身体好点以后可以逐渐增加活动的时间，不要从事重体力劳动，但是不建议躺在家里什么都不干，这样也不利于身体的恢复。 　　堕胎后心理调适是非常重要的：
　　堕胎后，许多女性都会变得焦虑或者自怨，担心影响今后的健康和生育，家人要注意关心，患者也要自己学会调节心情，适当的关心和理解及饮食调理对于身体的康复也很有帮助。 　　堕胎后要注意观察出血的情况：
　　堕胎后阴道流血如果超过一周以上或出现发热、下腹疼痛、白带异常等症状，就要及时到医院复查诊治，一般要求堕胎后一个月去医院复查。 　　堕胎后坚持避孕预防再孕：
　　堕胎后卵巢和子宫的功能会渐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做好避孕的话，很快又会怀孕，这对身体的影响更大，女性朋友要注意避孕了。